死亡恐惧症是怎么回事?

来源:南京情感障碍健康网 时间2019-08-28 09:46

  死亡恐惧症是怎么回事?恐惧症有很多类型,但是很多人应该都没有听过死亡恐惧症。李女士几十年来一直生活在恐惧当中,从来不敢看恐怖片,就连电视里出现杀人镜头她都会吓得不敢看,如果不小心看见就会做噩梦,甚至不敢入睡。除此之外,她还对死人这一词非常的敏感,她会不会是死亡恐惧症呢?

死亡恐惧症是怎么回事?
 
  李女士自述到,我从小胆子就小,经常害怕,有的时候晚上怕得睡不着觉。她不知道自己什么时候有了这个毛病,她只是模糊地记得,很小的时候,参加过一位亲人的葬礼,在葬礼上摔了一跤,爬起来之后就一直感到害怕。李女士说,可能是因为自己胆子本来就特别小的缘故,当时吓着了,而自己没在意,也没跟大人说,从此便留下了心理阴影。
 
  本来随着年龄的增长,她的胆子也稍微大了一些,可是,在她30多岁的时候,曾经参加过一位朋友的葬礼,在葬礼上,她被一个小孩吓了一跳,从此,恐惧再次缠上了她。
 
  我总是自己瞎联想,去世的人的相貌、声音、表情都有,就像在我跟前一样。我自己知道这些都是假的,可是我就是控制不住自己,总是想。李女士说,如果亲朋好友中有去世的,我也不敢参加葬礼了,就算是知道去世的消息,也总会觉得那些人站在自己身后,一直看着我,我非常害怕。
 
  李女士说,她现在晚上不敢一个人在家,睡觉时即使勉强睡着了,大多数情况下也是被噩梦惊醒。她一直忍受着这种怪病,但从来没有向心理医生咨询过,她觉得自己得了恐惧症,并且症状日益加深,最终她想到了要想心理医生咨询。
 
  心理专家分析李女士得的是死亡恐惧症。根据恐惧症的对象不同,恐惧症有很多形式和名称,像李女士这样的恐惧症既可称之为死亡恐惧症。当然,这只是一个称呼,关键是李女士已经患了恐惧症,并且已经严重影响了她的日常生活。如果有人和李女士一样出现类似症状,最好是采取药物治疗的方式,同时辅以心理治疗。
 
  那么为什么会患上死亡恐惧症呢?心理专家分析,李女士之所以出现这种状况是因为她对于死亡的认知程度比较差,心理抵抗能力比较弱,在对死亡的认知上存在偏差,只要采取药物治疗与心理治疗相结合的方式,增强她自身的心理抵抗力和承受力,就一定能够摆脱困扰她多年的惊恐。
 
  死亡恐惧症是怎么回事?对于这样的死亡恐惧症,心理专家建议患者除了接受心理治疗和辅导外,平时要多和家人和朋友,多参加娱乐运动等项目,与外界增加接触,以便减少恐惧感,另外,最好还要懂得调节和控制自己的情绪,这样才能逐步驱除恐惧症。
 
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